tisdag 19 juni 2012

Blåbär- och banansmoothie

Här om dagen när vi var ute på gården och lekte med Max sprang jag in och gjorde smoothies åt oss. När bananer blir övermogna här hemma så lägger vi dem i frysen istället för att slänga dem. Sedan kan man använda dem i smoothies. Kalla och goda. Tack Annika Hyden för tipset.

Blåbär- och banansmoothie 3 glas
2 bananer
125 g blåbär
2 dl turkisk yoghurt
1 dl mjölk
1 tsk vaniljsocker

Lägg allt i en mixer och blanda. Häll upp i vackra glas och njut.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar